女人打台球开始新的一年您可以做的10件事

小企业教练兼自雇专家Karyn Greenstreet

版权©2001,作者Karyn Greenstreet。版权所有。

随着我们开始接近一月,我们开始思考新年的决议。与其列出下一个要在明年完成的10个宏伟目标,不如给您的生活增添压力,为什么不从一开始就可以做的10件事做起,让您立竿见影呢?这里有一些建议可以帮助您入门:

  1. 为您的日常生活增添些灵性。 创建庆祝生日或周年纪念的新传统。摆放蜡烛和鲜花的房屋,每天早上在那里祈祷一下。保留每日日记。一直在寻找自然之美,并在发现任何地方时停止欣赏它。
  2. 看一下您的物理环境。 是否有您需要归档或丢弃的文件和收据?接下来的五天中,每天只需花费10分钟即可整理您的文书工作。如此短的时间内您会成就无比惊奇!
  3. 每周告诉一个人您爱他们。 忘记告诉别人我们很关心他们太容易了。今年,向您自己做出一个特别的承诺,那就是您每个星期都会告诉至少一个人您爱他们,并且感谢您将他们融入生活。
  4. 买植物。 您不仅可以为家庭或办公室创造更好的空气质量,而且培育植物也可以在情感上帮助您。在使用时,请购买一个不错的花盆来种植它,然后将新植物放置在可以带来快乐的地方。
  5. 找出您需要退休的钱。 您可以在在线金融网站(例如Quicken.com或Fidelity.com)上找到许多退休计算器。它们易于使用(不到10分钟!),可以迅速为您提供财务目标。如果您无法访问Internet,请向您的银行或金融经纪人索取纸质版本的退休计算器。
  6. 与您最好的朋友共度时光。 一小时的午餐,看电影,在公园散步……只要在一起,只要在一起,就没关系。您不仅会感到相亲相爱,而且会大大缓解压力。附近没有最好的朋友吗?让自己参加围绕主题的课程或活动,这些会激发您的兴趣,并找到新的最好的朋友!
  7. 买一个新的床枕头。 我们中太多的人在床上睡着的旧枕头无法在睡觉时正确支撑脖子。不到25美元,您可以在大多数百货公司找到大量枕头。而且,当您在床上看书时,可以保留旧枕头以增加牢固度和支撑力。
  8. 休息一下电视。 每周一晚,选择“无电视”之夜。读一本书。在手工艺品项目上工作。玩个游戏。写一个故事。散步。让您的家人和朋友想出一些创意和有趣的事情,您可以在“无电视”之夜完成这些工作。
  9. 找出你的血压是多少。 许多购物中心都有可以免费使用的血压计。
  10. 请进行“清洁扫描程序”自检。 当您清楚自己的环境,健康和情绪平衡,金钱和人际关系时,就会拥有更多的自然能量。清洁扫除程序包含100个项目,完成后,即可为您提供所需的活力和力量。要获得免费的“清洁扫描程序”自检(PDF), 点击这里.

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卡琳·格林斯泰特(Karyn Greenstreet)是一家小型企业顾问和策划团队专家。她与自雇人士分享技巧,技巧和策略,以增加收入和影响范围,创建清晰的业务远景和计划,并在不感到不知所措的情况下实施。访问她的网站,网址为 www.PassionForBusiness.com

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