自主创业

在Ask Askynynthing的这一集中，安德里亚（Andrea）问“How do 您 get so much done? How do 您 manage 您r To Do list?”

http://www.youtube.com/watch?v=0uGRA7lBpjo

Have 您 ever known what 您 needed to do to create the life and business of 您r dreams, but somehow 您 just never got around to doing what needed to be done?

在许多节食尝试失败后，我意识到自己没有’除非我看看，否则不会减肥 为什么 我想变得苗条。我写了一个“decision tree”两件事：我想减肥的所有原因以及我做不到的所有原因’不想减肥。结果令人震惊…

节食和减肥的原因

• 减轻心脏，肺部压力
• 减轻关节压力，降低患骨关节炎的风险
• 减轻肾脏，肠胃的压力
• 降低心脏病发作的风险
• 降低中风风险
• 降低患癌症的风险
• 看，感觉好点了
• 舒适地穿着衣服
• 能够走路，远足，运动而没有挣扎
• 感觉更性感，更自信
• 减少脚，膝，髋关节疼痛
• 可以去海边享受自己的生活而不会像牛一样
• 可以找到和购买质量更好的服装；试穿时感觉良好
• 注意力，记忆力和平衡能力得到改善
• 更多能量
• 辅助抗体生产
• 正确利用饮食中的脂肪，碳水化合物和蛋白质
• 减轻烦躁
• 防止脂肪过多沉积在肝脏中
• 减轻腰痛
• 在我的胃和飞机托盘之间留出空间。
• 夏季可以穿短裤
• 降低血压
• 能够在Victoria's Secret购买内衣
• 这样我可以双腿交叉
• 感觉强壮而健康

不节食的原因

• 我不’t want to

 

我知道…you’再说第二个列表太短。不会啦’不是。无论我在第二张清单上写的是什么借口或限制信念，我最终都会将其划掉，然后回到“I don’t want to do it.”

苛刻？也许一点。但我坚信 if 您 want something badly enough，您将移动天地来获得它。您将清除限制信念。您将抛弃您可以这样做的原因’t do it, or can’t be it, or can’没有它。您将面对恐惧，面对个性怪癖并继续前进。

人们一直在问我，我在业务中如何做得这么好，如何创建如此成功的业务。答案很简单：我非常想要它。还是做。每天。

在这些方面想要一些灵感吗？ 阅读Berton Braley’s poem, Success.它’是莱斯·布朗（Les Brown）在几乎每一次演讲中都背诵的诗。

就像我奶奶曾经说过的“行动胜于雄辩。” Saying 您 want something isn’与为实现该目标而采取的行动一样强大。

那是什么 您r reasons for wanting a thriving, profitable business, and what are 您r reasons for NOT wanting it? I’d be interested to see if 您r second list is similar to mine.

附言我在一月份开始了慧Watch轻体，并且在14周内瘦了16磅。猜猜我毕竟想。 ðŸ™，